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「鑫汇国际怎么没有注册」我们送出国的84万“精英”被焦虑所击溃,超7成人逃不过焦虑
2020-01-11 14:54:09   阅读量:117    作者:匿名
摘要:二.9%的人幸免,剩下的人因“面子”难以排忧在《研究》中,只有9%的受访者认为未曾感到过焦虑,或者认为焦虑很容易就能排解。圈子小,爱面子,怕自身缺陷的暴露,使很多在外的华人在深受焦虑煎熬之余,得不到帮助。

     

    「鑫汇国际怎么没有注册」我们送出国的84万“精英”被焦虑所击溃,超7成人逃不过焦虑

    鑫汇国际怎么没有注册,相比上一代,这一代的年轻人接受教育,出国留学的机会更加大,在外人看来,他们也更加光鲜亮丽,然而,接连不断发生留学生自杀,自伤事件却频频让周围人出乎意料。

    根据耶鲁大学研究人员报告,74%的中国留学生表明自己有抑郁症状或者是焦虑症状,生活压力与学习压力还有面对未来的迷茫,让很多留学生不知所措。但是,其实并不仅仅是出国留学生,移民出国的成年人,又或者是送孩子出国的父母亲,一样承受着巨大的焦虑感。

    在澳洲,算上华人与留学生,一共有121万的华人群体。根据近日澳洲生命热线(lifeline)发布的一份报告《华人生命热线可行性研究》(chinese lifeline feasibility study)显示,超过70%的在澳华人或者是亲朋好友一直承受着严重的心里焦虑。

    如此看来,超过三分之二的在澳华人都有焦虑问题,澳洲华人的心里状况,实在是让人担忧。

    一.84万在澳华人备受焦虑

    1.澳洲养两个孩子负担实在太重,只能送一个回去了

    c女士与其丈夫在悉尼都有稳定的工作,但是自从有了两个孩子,两个人的焦虑感日益严重。虽然有过辞职照顾孩子的想法,但是无奈在澳洲生活经济压力也不小,因此只能作罢。

    无奈之下,只能把年仅2岁的小儿送回国让父母养。“两个孩子的负担实在太大了,或许到了成年,才不会担忧吧。”c女士在回答时满脸疲惫。但由于隔代养育,养育方式等各方面造成很多矛盾,但迫于经济,也是无奈之举。

    2. 实在不好意思告诉朋友自己做什么工作

    除了抚养孩子的问题之外,在澳洲的工作压力也成了很多华人的苦恼。在国内从事高端职业,工程师,经理,助理,但是到了国外,由于英语不过关,资质难以得到承认的关系,很容易造成职业落差。

    k小姐原本在国内担任董事长助理,可以说是“德高望重”。然而,自从随着丈夫到澳洲之后,她发现她的职业生涯基本从此不前。

    “以前工作的时候,很有自豪感,但是现在,感觉是指在谋生。”

    “每次朋友问起我在澳洲的工作时,总是不好意思说。”

    国内的高学历,好工种,到了国外,却是能从事普通的体力工作,这样的华人,在国外比比皆是。

    二.9%的人幸免,剩下的人因“面子”难以排忧

    在《研究》中,只有9%的受访者认为未曾感到过焦虑,或者认为焦虑很容易就能排解。

    很多人在遇到危机的时候,不太愿意得到帮助。因为他们不想暴露自己的弱点和遭遇,同时,害怕被人用消极的眼光看待自己,特别是精神类的问题。

    更有一方面,由于“要面子”,所以人们不喜欢谈论这些。

    圈子小,爱面子,怕自身缺陷的暴露,使很多在外的华人在深受焦虑煎熬之余,得不到帮助。而孤独,则很容易让自己心中的焦虑感愈演愈烈。

    焦虑该怎么应对呢?最重要是要认识到,即使焦虑使你感觉不好,但是它也不能杀死你。不必对抗他,可以顺其自然,观察他,注意他。深呼吸保持自己的状态,转移自己的注意力,相信,焦虑感也不会让你感到难受!

    感谢大家的阅读,我是英语罐头。

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